2015.06.28 Sunday
今日の暑さ
久しぶりに真夏並みの暑さでしたなあ(^_^;)
30度を超えるとやはりヘトヘトになりやすい
それでもまだ猛暑に比べたら
何てことないのでしょうか
バッチリ水分補給で過ごせました♪
しかし
違った意味でヘトヘトに
さすがに外では走らなかったけどスポーツクラブで調子に乗ってたら後からドット疲れが来ました(〃_ _)
距離は17キロ
久しぶり
どうやら足腰の疲れの他に
空腹によるエネルギー不足かと・・・
しっかり食べればたぶん復活すると思いますが
いやはや疲れた( ̄▽ ̄;)
今夜はグッスリ眠れるかな(笑)
30度を超えるとやはりヘトヘトになりやすい
それでもまだ猛暑に比べたら
何てことないのでしょうか
バッチリ水分補給で過ごせました♪
しかし
違った意味でヘトヘトに
さすがに外では走らなかったけどスポーツクラブで調子に乗ってたら後からドット疲れが来ました(〃_ _)
距離は17キロ
久しぶり
どうやら足腰の疲れの他に
空腹によるエネルギー不足かと・・・
しっかり食べればたぶん復活すると思いますが
いやはや疲れた( ̄▽ ̄;)
今夜はグッスリ眠れるかな(笑)
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