2014.10.29 Wednesday
最近の気温と身体
今の寒さや暖かさに身体が油断しがちです
初秋並のポカポカ陽気もあれば晩秋から初冬並の朝夕の寒さもあり
掛け布団の調整も難しい(^_^;)
いわゆる寒いから被ると暑くなり
取ると寒くて身体が丸くなる
なかなかしっかり熟睡も難しい
まあ
エアコン掛けっぱなしで
一定温度も可能でしょうが
何かもったいない(笑)
そんなこんなで体調管理に敏感になります
僕は暑がりなので薄着になりがちですが手足が冷え性気味なので調整が難しい
どうやらもうひとつ細かな配慮が必要かもしれませんなあ
やっぱ快眠が気持ち良いですからね♪
初秋並のポカポカ陽気もあれば晩秋から初冬並の朝夕の寒さもあり
掛け布団の調整も難しい(^_^;)
いわゆる寒いから被ると暑くなり
取ると寒くて身体が丸くなる
なかなかしっかり熟睡も難しい
まあ
エアコン掛けっぱなしで
一定温度も可能でしょうが
何かもったいない(笑)
そんなこんなで体調管理に敏感になります
僕は暑がりなので薄着になりがちですが手足が冷え性気味なので調整が難しい
どうやらもうひとつ細かな配慮が必要かもしれませんなあ
やっぱ快眠が気持ち良いですからね♪
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