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もう季節が

とうとうやってきますね
今年最後の月が(^_^;)


いつまでも秋の気分でいられない寒さがやってきました
すでに一枚多く着込んで現場へ行きますが


冬物で厚着するのももうすぐそこまで‥‥
ああ早い(;゜д゜)


電車での移動にはマスクが欠かせません
インフルも風邪もすぐ流行
りそうですしね
風邪で喉に負担が掛かったときの仕事のやりづらさたるや‥‥とても嫌なものです


聞いた話
納豆が身体の免疫力を上げて風邪も引きにくくなるとか


身体そのものを強化するため食生活をちょっと考えるのも良いかもしれません♪

| - | 17:48 | comments(4) | - | -
コメント
体調管理は難しいですよねf(^_^;)
「スナック菓子やインスタント食品を控え、規則正しい生活を」
とは良く聞きますが、なかなかできないのが現実・・・。
適度な運動も必要とのことですが、千葉さんは運動されているから大丈夫ですね!
とはいえ、寒暖差には充分な対策を!!(^-^)/
| ねこ |
マスクの季節ですねえ…
今から4か月くらいは口紅不要、
節約になるけど(笑) ちょっと寂しい気も (;^∇^A

今年は 就寝前、
「塗るかぜ薬」を鼻の下にチョコンとつけてマスクしてます
スースーして気持ち良いです♪ (*´∇`*)


進歩さんも皆さんも、喉を大事にして
身体も強化して
風邪をシャットアウトしましょうね!! (o^-‘)b
| クイーン |
マスク、私は乾燥対策でしています。外国の方が見たらマスクしてるのは奇妙らしいですね。(^_^;)
連休に、初めて朗読会なるものに行って来ました。とても素晴らしかったのですが、頭の中で、千葉さんの声で聞きたいなとか、朗読会あれば絶対行くのになーとか思ってしまいました。
因みに、一緒に行った人は、船を漕いでました(>_<)
そのたびに、つねって起こしました。
| カープ |
H30年も、残すところ後1カ月程度となりましたね

今年はスマホで、自分が昔書いた物語を「封神演義Pixiv小説」にアップしてみたり、働く場所が変わったり…
「ヤクオク!」で、封神のグッズを落札してみたり(*^-^*)
初めてづくしが、自分でも追いつかないぐらい、あれよあれよと、生活に変化が生まれた反面、飼い猫が一気に4匹も天国へ逝くという、悲しい年でもありました

来年も何も特に変化がないかと思いますが、自分が楽しいと思える年になればいいかなと、考えております<(_ _)>

納豆…確かTVで言っていたような?
林修先生の番組で、夜に納豆を食べるといいと聞いたので、頑張って食べたのですが(´-ω-`)
体が要らないって言ってるみたいで、食べてないです
そのうちまた、食べられる日が来るかと思います

お互いに、風邪などひかぬようにして、楽しい年末を迎えましょう(o´∀`)b
| ぽんた |
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