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影響


深夜のグルメ情報を見ると
ヤバいです
かなり影響されますね


翌日のお昼には
紹介されたお店まではなかなか行けませんがそのメニューを選んでしまうことが‥‥


餃子もその一つ
ただし仕事を終えてからでないとさすがに食べられません
ガーリックがねぇ(^-^;)


餃子の食べ方は水餃子も好きですが焼きが一番です
基本は醤油とラー油とお酢ですが
たまにコショウとお酢でも


以前はライスが必要でしたが今は単品でもオッケー!
ノンアルビールとで結構お腹が膨れます♪


そんな影響も小さい幸せかもしれません
ただし節制しているときは見てしまうと地獄(笑)

| - | 18:49 | comments(3) | - | -
こうだったかなぁ

先日人間ドックを受けてきました
年を重ねるにつれほんとはマメに行かなければならないのですが
遠のくと月日の早さを感じるもので何年かぶりとなりました


身体測定や血液採取に視力聴力など
一通りの検査はとてもスムーズだったのですが
オプションでお願いした内視鏡検査がなかなか手強かった(^_^;)


胃の検査の仕方には3種類あるらしく
バリウムを飲む方法と
口からカメラを通す方法に
鼻からカメラを通す方法


どれも経験があって
一番楽だったのが口腔だったので選びました

しかし‥‥
とてもしんどかった!!
∑(OωO; )


麻酔しているのに
カメラの通り方がゴリゴリ伝わって身体の緊張が全然取れませんでした

看護師さんは慣れた口調で『はいリラックスしてください』と言うのですが
如何せん反射が優先して身体が言うことを聞いてくれませんでした(;゜д゜)


その間おそらく10分くらいでしたが1時間にも2時間にも感じられました

記憶ではそんなにキツくなかっただけになめてた(-ω-;)


次やるときは鼻からにするかなぁ

| - | 01:07 | comments(4) | - | -
2020年


新年明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いします


今年は年令が一桁変わる節目の年になります
とはいえ‥‥これと言って自覚がないのが良くも悪くもなのか(^_^;)
とりあえず年末に掲げた健康と体力を維持することが目の前の目標ですね
そしてグッジョブすることは毎年の目標であります


ブログは変わらずユルユルだと思います





お正月はお参りの後に新年早々カラオケへ
久しぶりだったからか
発散したなぁ(´▽`)
 

| - | 07:26 | comments(7) | - | -
もう


年の瀬ですね
今年はことさら早く感じました
今も年末の自覚がありません


振り返ってみると今年もいろいろありました
その中で一番印象的なのが初めての骨折でしょうか


あまりポジティブではありませんがやっぱり初めてでしたからインパクトありましたねぇ

想像していたより痛みがなかったのが不思議でしたし
幸いでした
痛むのはやはり嫌ですし
(^-^;)
初めて乗った手術台もドキドキしました
当分いや出来ればもう入りたくありません(-ω-;)


来年こそは健康で一年を過ごしたい!
年明け前から願うことはそれですね
引き続きインフルエンザにも注意しながら2020も仕事を頑張りたいです


皆さんも身体を労りつつ良いお年をお迎え下さい!

我が家は換毛期のウサギとコタツで暖まります(笑


また来年!(´▽`)ノ

| - | 14:18 | comments(6) | - | -
やっぱり美味い!


ランチタイムのコーヒー専門店にて
キーマカレーチーズ炙りをいただきました


店内はコーヒー豆を煎った香りが充満していて
そんな中でのこのランチ
キーマカレーがとても美味しかったのですが

食後のコーヒーがまた
たまらなく美味かった!!
(≧∀≦)(≧∀≦)


もちろんパン類だってコーヒーに合うことは言うまでもありませんが

カレーにコーヒーもやっぱり合いますなぁ!♪♪♪


コーヒーはこれからも長い付き合いになりそうです

| - | 21:18 | comments(4) | - | -
この時期になると

野球シーズンが終わり
ボールを握ることが少なくなりました

チームによっては真冬でもプレイするらしいのですが
さすがにそれは‥‥控えます

なかなかそこまでタフにはなれません


今年も真冬は
スポーツクラブにお世話になって体調管理をしたいものです
とりあえずは維持
出来れば体力向上!


それには一番の難敵‥‥
コタツからの脱出!!
ぬくぬくから寒さに耐えて
外へ出ると言う過程は
まさに枷をしながら動くようなもの
きっと『今日はいいやぁ』とコタツから出ない日もありそうだなあ(^-^;)

| - | 18:03 | comments(2) | - | -
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