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眠い( -_-)

食事後もそうですが
最近は走った後も眠くなります


気温も落ち着いてきて過ごしやすくなったせいかな
まあ
走れば当然疲れますから眠くなりますね
あまり仮眠が長いと夜が眠れませんから
なるべく15分〜20分くらいにして‥‥


家での仕事も休憩にそのくらいにするとスッキリします♪


今日の冷えこみだとコタツ布団を出したくなるなあ
出したらきっとコタツで寝てしまいそう(^_^;)
それはそれで気をつけねば!

| - | 19:14 | comments(2) | - | -
分かるんだね

IMG_20181006_3837.jpg
ウサギにも体内時計がちゃんとあるのでしょう


ご飯の時間
遊びの時間
ケージ内トイレ以外でするトイレの時間
ほとんど合ってます


まあ
だいたい決まった時間にご飯をあげているので
その周期によって空腹や
トイレが慣らされたのかもしれません(^_^;)


でもこちらが用意しなくても時間が来るとちゃんと待っているのに感心してしまいます


お行儀良いときはお座りして待っています

そして我慢出来なくなって来ると‥‥こんな感じ


どちらにも和まされております(´▽`)
癒しパワー健在です♪

| - | 11:11 | comments(6) | - | -
また来てる(||゜Д゜)

台風が来てますね
今の時間で暴風雨の真っ最中な方々もおいででしょうか

今さら言うまでもありませんが
くれぐれも安全な場所で
不要な外出を避けてくださいね!


東京もこれから

ベランダにある飛びそうなものは家に入れて隠り準備をします

しかし
ほんとに今年は多いなあ
なかなか野球も難しいです


また青空のもと白球を追いかけたいものです(^-^)

| - | 17:38 | comments(2) | - | -
久しぶりに見た

気持ちいい秋晴れ(´▽`)
今年は残暑が短そうで歩いても汗が出ません

もっともまだ暑くなる日が来るかもしれませんが
茹だる暑さはなさそう‥‥というかもう終わって欲しい(^_^;)


過ごしやすくなればジョギングも外がいいですなぁ
新しいコンパクトポシェットを購入したので外ジョギング仕様もバッチリ♪


早めに寒い冬が来ないことを願います

| - | 14:38 | comments(3) | - | -
お疲れ様でした!

IMG_20180915_17807.jpg
本日『金色のコルダ15th Anniversary』イベントに出演致しました!


初めての参加でしたが
お客さんもスタッフさんも共演者の方々もとても温かかった〜(´▽`)
15周年って凄いですね!

皆でコルダの世界を堪能
楽しかったです♪


共演した内田夕夜さんと三浦祥朗くんと一緒に(≧∀≦)

| - | 23:40 | comments(5) | - | -
お陰様で

IMG_20180913_18945.jpg
また一つ年を重ねました


気がつけば四十も後半
アラフィフです


その年の自覚がなくてその辺はフワフワな気持ち‥‥いや1つだけあります
体力面
もう徹夜とか無理です
(;´Д`)
朝方になる頃は眠くて眠くて


でもとりあえずは少しでも身体と向きあって
納得の五十を迎えたいかな
そのためにも心身共に健康目指そう!


お祝いのメッセージありがとうございます(´▽`)ノ


そしてあんずは今日もマイペースです♪

| - | 22:52 | comments(13) | - | -
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